La delegada de Igualdad y Ciudadanía del Excelentísimo Ayuntamiento de Constantina, Eva Castillo, inauguraba el pasado martes 29 de abril el Taller "Deporte y Salud en Casa" destinado a mujeres mayores de 45 años que ha puesto en marcha el Centro Municipal de Información a la Mujer. Un total de 27 mujeres se beneficiarán de este programa que está previsto incluya seis sesiones.
Un total de 27 mujeres se beneficiarán de este programa que está previsto incluya seis sesiones y que impartirá el monitor deportivo, José Antonio Acosta , todos los martes de 18:30 a 19:30 horas en el Centro Cívico "Rafael Martos Quintos".
Se trata de que aprendan hábitos saludables, físicos y alimenticios que les ayudará a mantener sus cuerpos ágiles, reforzar su autoestima y mejorar su bienestar en su día a día.
Practicarán ejercicios y juegos fáciles, adaptados a sus capacidades, que estimulen el movimiento, la coordinación, el equilibrio, etc. Técnicas fáciles que después puedan realizar cómodamente en su casa todos los días.